Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete

Aceste ritmuri circadiene sunt influentate de lumina si intuneric, astfel productia de melatonina fiind stimulata odata cu lasarea intunericului. In timpul zilei, cand este lumina, productia de melatonina este redusa. Acest ritm natural de productie a melatoninei ajuta la promovarea somnului noaptea si vigilenta in timpul zilei.

Odata cu inceperea serii, nivelurile de melatonina din sange cresc rapid, atingand un varf in mijlocul noptii si scazand treptat catre dimineata. Acest tip de secretie al melatoninei este cunoscuta sub numele de profil de secretie nocturna si este motivul pentru care oamenii sunt, in general, obositi noaptea si activi in timpul zilei.

Ritmurile circadiene sunt strans legate de mediul in care traim si stilul de viata si pot fi perturbate de factori precum schimbarile de fus orar, schimbarile de sezon si expunerea la lumina artificiala seara tarziu. De exemplu, utilizarea dispozitivelor electronice cum ar fi telefoanele mobile si computerele care emit lumina albastra in orele de seara poate inhiba productia de melatonina si poate afecta calitatea somnului.

De asemenea, melatonina joaca un rol important in inducerea somnului. Nivelurile crescute de melatonina semnaleaza corpului ca este timpul sa doarma, ajutand astfel la inducerea sentimentului de somnolenta. Totodata, melatonina are si capacitatea de a regla temperatura corpului, tensiunea arteriala si nivelul hormonilor.

Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete este esentiala pentru mentinerea unui ritm somn-veghe sanatos si pentru reglarea altor functii biologice.

Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete si rolul sau in organism

Cercetarile indica faptul ca melatonina are efecte benefice pentru intregul organism, nu doar in ceea ce priveste somnul. Aceasta sustine buna functionare a sistemului endocrin si a sistemului imunitar si contribuie la o stare psihica buna.

Lipsa de Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete:

Pe masura ce inaintam in varsta, ciclurile de secretie ale melatoninei pot fi dereglate din cauza medicamentelor sau a altor cauze functionale, cu efecte potential daunatoare pentru sanatate.

Dezechilibrul de Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete poate provoca:

• Degenerescenta maculara legata de varsta.
• Tensiune arteriala crescuta.
• Boala Alzheimer.
• Sindromul colonului iritabil.
• Anxietate.
• Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD) si autism.
• Dormi usor cu Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete

1 capsula inainte de culcare poate fi suficienta pentru a te ajuta sa te odihnesti mai bine si sa te confrunti cu succes cu sarcinile zilnice.

De ce sa alegi Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete?

Melatonina cu eliberare prelungita, cunoscuta si sub denumirea de “retard”, este conceputa astfel incat sa fie eliberata gradual in organism pe parcursul mai multor ore. Exista mai multe avantaje ale acestui tip de eliberare:

Imitarea procesului natural: productia de melatonina a organismului nu se produce intr-un singur impuls, ci este eliberata progresiv pe tot parcursul noptii. Melatonina cu eliberare prelungita reproduce in mod fidel acest model, contribuind la sustinerea unui somn natural, de calitate.

Sustine durata somnului: pentru persoanele care au tendinta de a se trezi in mod frecvent in timpul noptii sau de a se trezi prea devreme, melatonina cu eliberare prelungita poate contribui la mentinerea somnului pentru un interval mai lung.

Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete poate diminua senzatia de oboseala pe parcursul zilei, dat fiind faptul ca eliberarea lenta a melatoninei in organism poate atenua intensitatea acestor efecte secundare.

Eficienta in tulburarile de somn severe: In anumite situatii, cum ar fi tulburarile severe de somn sau tulburarile circadiene de somn, melatonina cu eliberare prelungita poate conduce la imbunatatirea somnului si a calitatii vietii.

Sfaturile Specialistilor

Pentru un somn odihnitor, cu cel putin 2 ore inainte de culcare: evitati lumina albastra, reduceti consumul de alcool, consumati mese usoare si nu desfasurati activitati solicitante sau sport. Melatonina nu are contraindicatii atunci cand este utilizata pe termen scurt. Administrarea acesteia pe o perioada de 2-3 luni ar trebui sa fie suficienta pentru reglarea ciclului circadian pentru o perioada mai lunga de timp.

Efecte si beneficii Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete:

• Regleaza Somnul. Rol Antioxidant. Stimuleaza Sistemul Imunitar.
• Melatonina regleaza ritmul circadian;
• Are rol esential in inducerea naturala a somnului si in echilibrarea starii somn-veghe;
• Reduce anxietatea;
• Imbunatateste calitatea odihnei nocturne fara efecte secundare;
• Induce un somn sanatos celor care sunt nevoiti sa doarma in timpul zilei pentru recuperarea somnului de noapte;
• Melatonina 5 mg combate insomniile;
• Regleaza disfunctiile cauzate de schimbarile de fus orar;
• Stimuleaza productia de hormoni de crestere secretati de glanda pituitara;
• Are efect antioxidant;
• Neutralizeaza efectele nocive ale radicalilor liberi;
• Melatonina stimuleaza si protejeaza sistemul imunitar;
• Contribuie la mentinerea unui aspect tanar.
•  Un Creier Sanatos.
• Melatonina este un antioxidant puternic;
• Protejeaza proteinele si lipidele impotriva efectelor stresului oxidativ;
• Lupta impotriva radicalilor liberi;
• Patrunde usor in cellule, ajuta la buna functionare a sistemului nervos si la protectia creierului;
• Melatonina are rol protector si de preintampinare a accidentelor vasculare cerebrale;
• Melatonina 5 mg regleaza tensiunea arteriala pe timpul noptii;
• Reduce stresul;
• Datorita efectului anti-inflamator preintampina aparitia migrenelor si reduce intensitatea acestora.
•  Sanatatea Inimii Si A Vaselor De Sange.
• Melatonina mentine presiunea sangelui la valori normale si determina vasodilatatia periferica;
• Ajuta la intretinerea peretilor vasculari si impiedica formarea cheagurilor de sange;
• Actioneaza benefic asupra inimii prin efectul anti-oxidant;
• Melatonina reduce nivelul colesterolului LDL;
• Reduce acumularea de grasimi;
• Contribuie la prevenirea aterosclerozei si stabilizeaza aritmiile cardiace;
• Reduce riscul producerii infarctului si scade tensiunea arteriala.

Indicatii Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete:

Este recomandata administrarea de Melatonina 5 mg Retard pentru:

• insomnii rebele;
• stres, anxietate;
• schimbarea de fus orar;
• oboseala cumulative;
• surmenaj intelectual;
• stari depresive tranzitorii;
• indispozitii pasagere;
• tulburari psihice;
• sindrom de oboseala cronica;
• afectiuni cardiovasculare.

Precautii Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete:

Melatonina 5 mg Retard nu este recomandata in caz de sarcina sau alaptare. Consultati medicul inainte de administrare. Nu administrati Melatonina 5 mg Retard copiilor.

Mod de administrare Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete:

Melatonina 5 mg Retard: 1 capsula seara, cu 30 de minute inainte de culcare, pe cat posibil la aceeasi ora pentru a regla ciclu circadian. Nu se asociaza cu stimulente (cafea, alcool, bauturi energizante), sau antidepresive (IMAO).

Ingrediente active/capsula Cosmopharm Melatonina 5 mg Retard, 30 tablete:

Melatonina cu eliberare prelungita 5 mg.

Nu conține alergeni. Zero calorii.