Creatina Monohidrata fara aroma, 400 g, Adams

Creatina Monohidrată de la Adams este un supliment alimentar esențial pentru sportivi și persoanele active, contribuind la creșterea forței, a masei musculare și a performanței fizice. Formula sa pură, fără aromă, permite o mixare ușoară cu alte suplimente sau băuturi preferate.

✔ Crește forța și rezistența musculară, fiind ideală pentru antrenamentele intense.
✔ Accelerează recuperarea musculară după efort fizic susținut.
✔ Îmbunătățește performanța fizică prin creșterea nivelului de ATP (sursa principală de energie a celulelor).
✔ Ajută la dezvoltarea masei musculare prin creșterea volumului celular.
✔ Fără aditivi sau arome, poate fi combinată cu orice băutură.

• Faza de încărcare (opțională): 5 g (1 măsură) de 4 ori pe zi, timp de 5-7 zile.
• Faza de menținere: 5 g o dată pe zi, de preferat înainte sau după antrenament.
• Se amestecă cu 200-300 ml de apă, suc sau shake proteic.

• Nu este recomandat persoanelor sub 18 ani, femeilor însărcinate sau care alăptează.
• Hidratarea adecvată este esențială în timpul suplimentării cu creatină.
• Nu înlocuiește o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos.

Utilizarea regulată a Creatinei Monohidratate poate duce la creșterea semnificativă a forței, energiei și masei musculare, fiind un supliment esențial pentru sportivi și cei care doresc să își îmbunătățească performanțele fizice.