Solaris Tarate de Ovaz, 500 g

Ce conțin :

Tărâțe de ovăz măcinate lent pe moară cu pietre Solaris. Bogate în vitamine: E, complexul B, minerale: magneziu, fier, cupru, calciu, mangan și zinc.

Cum se consumă :

Persoanele care își doresc să slăbească rapid ar trebui să consume zilnic ovăz, în diferite tipuri de preparate.

Dimineața sau la prânz este recomandat consumul unui bol de fulgi de ovăz cu iaurt, pentru accelerarea procesului de ardere a grăsimilor.

Pentru deserturi sănătoase, se pot prepara biscuiți cu ovăz și afine.

Cum acționează :

Contribuie la absorbția substanțelor nutritive în intestinul subțire, previn constipația; grăbesc eliminarea enzimelor pancreatice; mențin energia organismului la cote optime.

Pentru ce recomandăm :

Ele sunt foarte bogate în fibre insolubile și în pectine, contribuind la absorbția unei cantități însemnate de apă.

Astfel, dacă luăm tărâțe de ovăz la fiecare dintre mesele principale, fibrele pe care le conțin fac masa cu alimentele ingerate, facilitând procesul de digestie.

Ele ajută la stabilizarea nivelului zahărului în sânge, contribuie la diminuarea nivelului colesterolului sangvin.

Tărâțele de ovăz și-au câștigat de-a lungul timpului un loc de frunte în dietele de slăbit.

Conține fibre solubile care, odată ajunse în stomac, își măresc de câteva ori volumul în contact cu apă. Astfel, acționează ca un burete, absorbind în drumul lor toxinele și grăsimile nesănătoase.

Contraindicații :

Tărâțele de ovăz nu sunt tolerate de persoanele cu colon iritabil sau de cele care au avut o intervenție chirurgicală în zona abdomenului ori a tubului digestiv.

În toate aceste cazuri, este indicată consultarea medicului.